Flavie Verrey
Votre sophrologue certifiée RNCP à Paris 16 et en téléconsultation
La sophrologie
Grâce à des exercices de respiration, des mouvements simples et des visualisations positives vous pourrez réguler votre rythme cardiaque, mieux dormir, vous concentrer plus facilement, muscler votre confiance en vous, vous libérer de certaines de vos ruminations et tensions. Ainsi trouver un meilleur équilibre corps/esprit.
La sophrologie a un impact direct sur l’acidité (Ph) de votre sang, sur votre cœur et vos organes vitaux. Elle aide à leur bon fonctionnement et participe à votre équilibre physique, mental et boost vos défenses immunitaires. Sa pratique régulière permet à chacun d’optimiser ses capacités, notamment : concentration, confiance en soi, connaissance de soi, gestion des émotions, sérénité.
Cette pratique s’utilise à : ENA, Sciences Po, Ordres d’Avocats, GIGN, sportifs, maisons de retraites, écoles…
Alors pourquoi pas vous ?
Flavie Verrey
Sophrologue
Sophrologue et relaxologue. J’interviens à mon cabinet (métro Jasmin Paris 16), en téléconsultation / visioconférence, à domicile ou en entreprise.
J’ai suivi 2 ans de formation, je suis certifiée RNCP et je me spécialise régulièrement : QVT / qualité de vie au travail, Adolescents et passages d’examen, Biochimie du stress et sophrologie, personnes âgées et sommeil, méditation …
Mes clients, particuliers individuels, font appel à moi pour les problèmes d’angoisse, d’anxiété, pour les troubles de la concentration, une mauvaise estime d’eux mêmes ou confiance en eux, des traumatismes vécus, des problèmes de sommeil, une préparation aux examens.
En entreprise j’interviens en ateliers ponctuels et/ou réguliers sous forme de formation ou de séance de sophrologie pour la QVT, le stress, les émotions, la gestion de projet notamment.
J’accompagne, via des associations, des jeunes entre 16 et 30 ans qui ont besoin de retrouver du sens, de la motivation, une meilleure estime d’eux mêmes, accomplir des projets scolaires ou professionnels.
Et enfin, je travaille auprès de personnes âgées en groupe ou individuel pour un travail sur la mémoire, sur l’éveil du positif.
Votre sophrologue à Paris 16
Sophrologie, cohérence cardiaque, relaxation
Les prestations de Flavie Verrey
Pour les particuliers
La sophrologie aide à mieux dormir, gérer son stress, accueillir ses émotions, mieux se concentrer, préparer un examen, travailler sa confiance en soi…
Pour les particuliers, je pratique :
- en cabinet en individuel ou en duo le lundi et mardi,
- en téléconsultation / visio toute la semaine, (via la plateforme Liberlo en individuel sinon via zoom en groupe),
- à domicile toute la semaine sur Paris 15è, Paris 16è et Boulogne Billancourt.
Pour les entreprises
La sophrologie en entreprise est utile pour mieux travailler et se concentrer, préparer un projet dans la sérénité, gérer son stress, accueillir ses émotions, aider à l’esprit d’équipe, mieux dormir, éviter les TMS…
Pour les entreprises / associations, je pratique :
- en téléconsultation / visio toute la semaine, les séances en individuel dans ce cas durent environ 1h et en groupe minimum 1h30-2h,
- sur place, dans l’entreprise, en individuel 1h et en groupe 1h30-2h.
- Mais je peux m’adapter à tous les besoins en terme de durée et de lieu, n’hésitez pas à me demander.
Informations pratiques
Accéder au cabinet
- Couleurs Sophro
-
7 rue de l'Yvette
75016 Paris 16
Métro Jasmin - 06 31 35 20 75
- flavie@couleurs-sophro.fr
Le cabinet est accessible à tous les habitants du 75 : Neuilly-sur-Seine, Paris 8, Paris 7, Paris 15, Puteaux, Suresnes, Vanves, Boulogne-Billancourt, Paris 17, Levallois-Perret, Courbevoie, Paris 6.
A savoir
Je consulte à mon cabinet ou en téléconsultation et je me déplace à domicile, en hôpital, en collège, en clinique, en lycée, en entreprise, en maison de retraite mais aussi en grande école ou faculté… Je reçois tous types de patients : enfants, adolescents, adultes ou seniors.
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Vous souhaitez des renseignements, laissez nous un message avec votre demande et vos coordonnées et nous vous rappelerons dans les plus brefs délais !
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