Un mot à propos des séances
Pour les particuliers, je pratique :
- en cabinet en individuel ou en duo le lundi et mardi,
- en téléconsultation / visio toute la semaine, via la plateforme Liberlo en individuel,
- à domicile toute la semaine sur Paris 15è, Paris 16è et Boulogne Billancourt.
Vous pouvez compter une heure pour une séance.
Sophrologie – séance en individuel
Je pratique à mon cabinet à Paris dans le 16ème, en téléconsultation ou à domicile (dans certains cas seulement). Pour les enfants à partir de 8 ans, adolescents, étudiants, adultes et retraités.
Mes tarifs pour une séance d’1 heure :
- Sophrologie à mon cabinet ou en téléconsultation/ visio – 70€
- Sophrologie à domicile – 90€
Les séances ne sont pas encore remboursées par la Sécurité Sociale cependant de plus en plus de mutuelles les prennent en charge. Je vous invite à contacter la votre pour plus d’informations. Et je vous fournirai une facture sur demande.
Sophrologie – séance de groupe
Je pratique également auprès des particuliers en groupe à domicile uniquement à Paris 15ème, 16ème ou Boulogne.
Mes tarifs pour 1h30 de séance :
- 30€ par personne pour 1h30 pour minimum 4 personnes – 8 maximum.
Exemples d’interventions : j'ai accompagné...
– Une femme qui souhaitait être prête pour un entretien avec son employeur pour négocier son départ.
– Une jeune fille qui avait des difficultés à gérer ses émotions.
– Un jeune homme à se sentir prêt et confiant pour des examens à l’oral. A prendre conscience de ses capacités et être bien ancré pour parler calmement, au bon rythme.
– Une petite fille de 10 ans afin de l’aider à vivre ses émotions, à ne pas se vouloir parfaite. A lâcher les injonctions.
– Une jeune femme enceinte pour atteindre un niveau de repos et de détente qu’elle souhaitait pour elle et son bébé.
– Une personne âgée peu mobile pour calmer son stress et son anxiété
– Un homme qui souhaitait travailler sa respiration qui était bloquée et la cohérence cardiaque pour notamment augmenter ses défenses immunitaires.
Déroulement de la séance
Les séances ont lieu à mon cabinet, par téléconsultation / visio, à domicile ou en entreprise (je peux me déplacer pour accompagner un particulier sur son lieu de travail si celui ci est situé dans le 15è, 16è ou Boulogne).
La première consultation débute par un échange pendant lequel nous aborderons les raisons du rendez vous, nous définirons ensemble les objectifs que vous souhaitez atteindre puis nous ferons une courte séance. A la fin nous échangerons sur vos ressentis et perceptions afin de bien prendre conscience de ce que vous aurez vécu.Vous repartirez avec des propositions d’exercices simples à faire pour améliorer votre quotidien.
Témoignages
Qui de mieux pour en parler que mes clients ?